MijotĂ©de boeuf aux flageolets. Ici c'est un plat complet que je vous propose Ă  base de viande de bƓuf, de flageolets verts, pommes de terre, carottes et concentrĂ© de tomates. Peu de temps de prĂ©paration et un long temps de mijotage pour une viande tendre Ă  souhait. Et pendant ce

Le pain de viande au pommes de terre est une excellente solution au four pour un deuxiĂšme plat savoureux et facile Ă  prĂ©parer une idĂ©e parfaite pour toute la famille Ă  servir au dĂźner. Servez-le avec des lĂ©gumes ou de dĂ©licieuses pommes de terre au four et vous le verrez disparaĂźtre en quelques minutes ! Comment il est prĂ©parĂ©, quels sont les ingrĂ©dients et comment il est prĂ©sentĂ© Ă  table. Donc, pour la recette, il vous faut PrĂ©paration 80 min DifficultĂ© Facile IngrĂ©dients pour 4/6 personnes – 800 g de terre mĂ©langĂ©e bovin-porc – 120 g de pain rassis – 300g de lait – 2 oeufs – 200 g de mortadelle – goĂ»ter Noix de muscade – 100 g de parmesan rĂąpĂ© – goĂ»ter sel – goĂ»ter poivre – 200 g de bacon tranchĂ© PrĂ©paration de Pain de viande au pommes de terre La premiĂšre Ă©tape consiste Ă  couper le pain rassis en petits morceaux en Ă©liminant Ă©ventuellement les parties les plus dures de la croĂ»te puis Ă  le mouiller avec du lait. Pressons-le et hachons-le avec nos mains dans un grand rĂ©cipient. Hacher la mortadelle dans un mixeur, ou alternativement avec un croissant, et l’ajouter au pain. Ajouter le parmesan rĂąpĂ© et assaisonner avec du sel, du poivre et une pincĂ©e de muscade. Alors commençons Ă  mixer. Ajoutons maintenant la viande hachĂ©e, nous avons optĂ© pour un mĂ©lange de bƓuf et de porc hachĂ©, et enfin les Ɠufs. MĂ©langer tous les ingrĂ©dients en travaillant le mĂ©lange avec les mains. TransfĂ©rons-le sur une feuille de papier sulfurisĂ© et essayons de lui donner une forme rĂ©guliĂšre. Nous organisons le bacon tranchĂ© Ă  la surface, recouvrant complĂštement le pain de viande. Enfin, transfĂ©rons-le, Ă  l’aide de papier sulfurisĂ©, dans un moule Ă  cake si vous en avez un de taille adĂ©quate ou dans un plat allant au four. Cuire dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  180° pendant 50-55 minutes si en mode ventilĂ© ou pendant 55-60 si le four est statique. Une fois cuit, servez le pain de viande avec d’excellentes pommes de terre au four ou une salade composĂ©e. You may also like

PrĂ©paration: Égoutter les noix de cajou et les ajouter Ă  tous les autres ingrĂ©dients dans un mĂ©langeur ou un robot mĂ©nager. DĂ©guster et ajuster les assaisonnements en consĂ©quence – plus de vinaigre pour l’aciditĂ©, plus de sel pour la salĂ©, plus de sirop d’agave pour la douceur, etc. Placer les pommes de terre, les carottes et
Par Charline Stengel, PubliĂ© le 11 juillet, 2022. Ă  1600 VoilĂ  pour vous un savoureux plat, il est irrĂ©sistible que vous pouvez servir avec une bonne boisson fraiche de votre choix. En fait ce sont des Boulettes de viande et pommes de terre gratinĂ©es au four savoureuses et tendres, un vrai dĂ©lice en bref ! C’est la recette que vous devez tester absolument !!! IngrĂ©dients 3 pommes de terre 750g de bƓuf hachĂ© 1 oignon blanc Ă©mincĂ© 1 c. Ă  thĂ©/cafĂ© de persil 5 c. Ă  soupe de beurre 5 c. Ă  soupe de farine 1 pincĂ©e de paprika 1L de lait Sel et poivre œ c. Ă  thĂ©/cafĂ© de muscade PrĂ©paration Comment alors rĂ©aliser ces Boulettes de viande et pommes de terre gratinĂ©es au four ? Pelez et faites bouillir 3 pommes de terre pendant 7 minutes. Coupez en tranches et dĂ©posez dans le fond d’un plat rond allant au four. Mettez d’autres tranches debout. RĂ©servez. Dans un bol, combinez 750g de bƓuf hachĂ©, 1 oignon blanc Ă©mincĂ©, 1 c. Ă  thĂ©/cafĂ© de persil et 1 pincĂ©e de paprika. Assaisonnez de sel et de poivre. MĂ©langez, formez de grosses boulettes, et dĂ©posez sur les tranches de pomme de terre. InsĂ©rez d’autres tranches de pommes de terre entre les boulettes. Dans une casserole, faites fondre 5 c. Ă  soupe de beurre. Ajoutez 5 c. Ă  soupe de farine, et en remuant, faites cuire de 6 Ă  7 minutes. Dans une autre casserole, amenez Ă  Ă©bullition 4 tasses 1L de lait. Versez graduellement dans le mĂ©lange de beurre et de farine, portez Ă  Ă©bullition, et en remuant constamment, cuisez 10 minutes. Assaisonnez avec 2 c. Ă  thĂ©/cafĂ© de sel et œ c. Ă  thĂ©/cafĂ© de muscade. Versez sur les boulettes, et garnissez avec une fine couche de mozzarella rĂąpĂ©e. Faites cuire dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  200°C 400°F pendant 15 minutes. Vos Boulettes de viande et pommes de terre gratinĂ©es au four sont prĂȘtes ! Servis avec une salade verte !
Mes15 recettes Salade Pommes Salade aux pommes Salade de blĂ© Salade de concombre BlĂ© Concombre Salade composĂ©e Empanada VidĂ©o Hachis Lasagne Lasagnes aux courgettes Courgette Steak Steak hachĂ© LĂ©gumes cuisinĂ©s Salade fraĂźche Salade fraĂźcheur Poke bowl EcrasĂ© PanĂ© Escalope Poulet Escalope panĂ©es Poulet panĂ© DĂ©s de poulet Escalope de Voici une recette pleine de saveurs, appĂ©tissante et peu coĂ»teuse qui ravira toutes les papilles. Vous adorerez la prĂ©sentation invitante et le goĂ»t exceptionnel de ce menu. Les boulettes de viande aux pommes de terre et Ă  la sauce tomate sont Ă  tomber par terre. Elles sont façonnĂ©es avec de nombreux ingrĂ©dients, lesquels fusionnent Ă  merveille pour former un plat dĂ©finitivement copieux. DĂ©couvrez la recette! Essayez-la et dites-moi si elle vous a plu! Alors voici quelques explications Pour bien rĂ©ussir la recette, il faut bien mesurer les ingrĂ©dients et les prĂ©parer avant de commencer la recette. Il faut Ă©galement respecter le temps et la tempĂ©rature de cuisson, ainsi suivez pas-Ă -pas les Ă©tapes dĂ©crites ci-dessous . Donc, pour la recette, il vous faut PrĂ©paration 45 minutesCuisson environ 1 heure Voici les ingrĂ©dients dont vous avez besoin et la prĂ©paration IngrĂ©dients Pommes de terre– 50 g de cheddar rĂąpé– 5 pommes de terre de mĂȘme taille– Poivre– 4 g de sel– 30 ml de lait– Menthe Boulettes de viande– 500 g de viande de bƓuf hachĂ©e– 30 ml d’huile de tournesol– 60 g de farine– Thym– 2 Ɠufs– 1 oignon– Paprika– 150 g de chou blanc– Poivre noir– 8 g de sel– 2 gousses d’ail– Persil haché– Cumin Sauce tomate– 300 ml d’eau– 60 g de pĂąte de tomates– 100 g de cheddar rĂąpĂ© pour la finition PrĂ©paration de Boulettes de viande aux pommes de terre_ Laver soigneusement les pommes de terre. Les mettre dans une casserole remplie d’eau froide salĂ©e. Les faire cuire jusqu’à tendretĂ©. _ Peler et rĂąper les gousses d’ail. Éplucher et hacher finement l’oignon, ainsi que le chou blanc. MĂ©langer les trois ingrĂ©dients avec la viande et la farine. _ Ajouter les Ă©pices, les herbes, l’huile, le sel et du poivre. PĂ©trir avec les mains pour rendre la prĂ©paration homogĂšne. Puis, incorporer les Ɠufs et mĂ©langer Ă  nouveau. Façonner des boulettes de viande de forme allongĂ©e et de taille similaire aux pommes de terre. _ Huiler la plaque de cuisson et y placer les boulettes de viande. Les creuser au centre de maniĂšre Ă  pouvoir les farcir plus tard. Attendre que les tubercules refroidissent un peu avant de les peler. _ Les Ă©craser au presse-purĂ©e et les mĂ©langer avec le lait, le cheddar, le sel, du poivre et de la menthe. Avec les mains, façonner des croquettes de pommes de terre mĂȘme nombre que les boulettes de viande. Les mettre par-dessus ces derniĂšres en appuyant un peu avec la main. _ Enfin, prĂ©parer la sauce tomate. Faire bouillir l’eau et y verser la pĂąte de tomates. Bien mĂ©langer et couvrir les boulettes de ce mĂ©lange. Saupoudrer chacune d’elles de cheddar rĂąpĂ©. _ Faire cuire au four Ă  220 degrĂ©s durant une demi-heure. Les boulettes de viande aux pommes de terre et Ă  la sauce tomate sont prĂȘtes. À dĂ©couvrir aussi Pour bien rĂ©ussir la recette, il faut bien mesurer les ingrĂ©dients et les prĂ©parer avant de... J’aime beaucoup les Quiches, je trouve que c’est un repas facile et rapide Ă  prĂ©parer, qui se... Craquez pour cette poĂȘlĂ©e de la mer onctueuse, parfumĂ©e et en plus si facile et rapide Ă ... Un petit gratin facile et rapide Ă  prĂ©parer qui saura j’en suis certaine rĂ©galer les amateurs de... DĂ©couvrez la recette du Gratin franc-comtois . Pommes de terre, saucisse de Morteau, comté  C’est... Le matin, nous sommes souvent pressĂ©s et privilĂ©gions le sommeil au petit-dĂ©jeuner. Or, ce dernier... A propos de l'auteur MR Chef Enpremier lieu, pelez et faites bouillir 3 pommes de terre pendant 7 minutes. Coupez en tranches et dĂ©posez dans le fond d’un plat rond allant au four. Mettez d’autres tranches debout. Gardez. Dans un bol, combinez 750g de bƓuf hachĂ©, 1 oignon blanc Ă©mincĂ©, 1 c. Ă  thĂ©/cafĂ© de persil et 1 pincĂ©e de paprika. Assaisonnez de sel et de Sauté de veau aux carottes et aux pommes de terre Un plat complet, familial, Ă  faire ou Ă  l’autocuiseur ou, si vous avez le temps, dans une bonne vieille cocotte en fonte. C’est vous qui voyez mais vous vous rĂ©galerez. De mon cĂŽtĂ© je vous abandonne quelques jours pour dĂ©couvrir Malte. Je ne connais absolument pas et j’ai hĂąte de visiter, de goĂ»ter la cuisine locale et de vous ramener des recettes . Pour 6 personnes 1,2 kg de sautĂ© de veau, coupĂ© en morceaux grossiers 25 g de beurre 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive 2 oignons 3 gousses d’ail 4 carottes 8 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillĂšres Ă  soupe de farine 70 g de concentrĂ© de tomates 1 petite boite 1 feuille de laurier 3 branches de thym 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de gros sel 3 tours de moulin Ă  poivre 250 ml de vin blanc sec 125 ml d’eau trĂšs chaude PrĂ©paration Versez 2 cuillĂšres Ă  soupe de farine dans un sac plastique propre. Ajoutez les dĂ©s de viande. Fermez et secouez, vos morceaux seront ainsi trĂšs bien farinĂ©s. Dans une cocotte, mettez le beurre et l’huile d’olive Ă  chauffer. Quand cela commence Ă  crĂ©piter, ajoutez les morceaux de viande farinĂ©s et faites roussir une dizaine de minutes en mĂ©langeant une ou deux fois. Pendant ce temps Ă©pluchez les gousses d’ail et les oignons et ciselez-les. Pelez les carottes et les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en cubes grossiers. Lavez et sĂ©chez le thym et le laurier. Quand la viande a bien roussi, ajoutez les morceaux de carottes, de pommes de terre, les cubes d’ail et oignon, le thym et le laurier. MĂ©langez. Ajoutez le concentrĂ© de tomates et mouillez avec le vin blanc et l’eau chaude. Salez, poivrez et remuez Ă  nouveau. SautĂ© de veau aux pommes de terre et carottes Ensuite 2 possibilitĂ©s pour la cuisson Soit vous ĂȘtes pressĂ©e et vous avez fait toutes ces Ă©tapes dans la cocotte minute. Il ne vous reste plus qu’à fermer. Quand la soupape chuchote, faites cuire 15 minutes temps indiquĂ© sur le livre de recette de ma vieille Clipso. Soit vous ĂȘtes moins pressĂ©e et vous avez fait toutes ces Ă©tapes dans une cocotte en fonte. A ce moment lĂ  couvrez et laissez mijoter Ă  feu doux pendant au moins 1h30. Et ajouter les pommes de terre seulement une quarantaine de minutes avant la fin de la cuisson. Enjoy ! Boulettesde boeuf purĂ©e de carottes et pommes de terre - 290g. De savoureuses boulettes de bƓuf accompagnĂ©es d’une onctueuse purĂ©e de carottes-pommes de terre qui sĂ©duira tous les appĂ©tits gourmands. PrĂ©sentĂ©
De savoureuses boulettes de bƓuf accompagnĂ©es d’une onctueuse purĂ©e de carottes-pommes de terre qui sĂ©duira tous les appĂ©tits gourmands. PrĂ©sentĂ© sous forme d’assiette, prĂȘte en 2-3 minutes au micro-ondes, ce plat constitue un repas complet Ă©quilibrĂ© et savoureux !Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four Ă  micro-ondes. Chauffer Ă  pleine puissance pendant 2 Ă  3 minutes. Imprimer 15 Produits en stock RĂ©fĂ©rence NUT-3000IngrĂ©dientsVal Nutri 100g Pomme de terre 19% ; carotte 14,5% ; eau ; huile d'olive ; boulettes de boeuf 22,1% viande bovine, eau, fĂ©cule de tapioca, sel ; concentrĂ© de tomate 0,7% ; Ă©chalotes ; amidon modifiĂ© de maĂŻs ; lait sans lactose, sans oeuf, sans soja, sans gluten, sans moutarde, sans sĂ©sames, sans crustacĂ©s, sans cĂ©leri, sans sulfite, sans poissons, sans mollusques, sans arachide, sans lupin, sans noix du BrĂ©sil, sans amande, sans pistache, sans noix de cajou, sans noisette, sans noix de macadamia, sans noix de pecan Energie414 kJ/99 kcalMatiĂšres Grasses5 gFibres g
Étapesde prĂ©paration Épluchez pommes de terre et carotte, oignon et ail Coupez vos pommes de terre en petits morceaux et votre carotte en gros tronçons Les mettre Ă  cuire dans une casserole d'eau salĂ©e, cuire jusqu'Ă  ce que les PDT Recette du tajine aux boulettes de viande, pommes de terre et olives. Le tout est cuit dans une sauce tomate. Si vous n’avez pas de tajine en terre cuite, pas de souci. Utilisez une cocotte ou une grande poĂȘle avec couvercle. Un plat simple, complet et rĂ©confortant. Le tajine aux boulettes de viande, appelĂ© aussi tajine de kefta est l’un des tajines les plus populaires. Parce qu’il est tout simple, rapide Ă  faire et en plus savoureux. Kefta veut dire boulettes de viande hachĂ©e Ă©picĂ©es. Le mot kefta est trĂšs utilisĂ© en Afrique du Nord Maroc, AlgĂ©rie, Tunisie, au Moyen Orient et dans les Balkans. Son origine n’est pas maghrĂ©bine. Kefta viendrait du mot persan kufta, qui veut dire hacher. Ce sont des boulettes de viande hachĂ©e, d’oĂč le nom tajine de boulettes de kefta! Tajine kefta recette de base et variantes Il existe de nombreuses variantes de tajines de boulettes de viande, selon les lĂ©gumes que l’on ajoute en plus de la viande. C’est ce que j’adore! A partir d’une simple recette de base, vous pouvez faire de nombreux plats diffĂ©rents et variĂ©s selon votre goĂ»t et ce que vous avez sous la main. Ainsi, vous pouvez ajouter des pommes de terre comme dans la recette d’aujourd’hui, des petits pois, des artichauts, des carottes, des haricots verts, des poivrons ou des piments si vous ĂȘtes amateur de piquant comme moi, vive les plats relevĂ©s! ! 🙂 , des oignons
 Enfin tout ce que vous aimez comme lĂ©gumes ou mĂȘme des fruits pour une version de plat sucrĂ© salĂ©! Et s’il ne vous reste plus de lĂ©gumes dans votre frigo, eh bien pas de problĂšme ! Une simple sauce tomate, des Ă©pices et Ă©ventuellement des oeufs Ă  casser dessus vers la fin de la cuisson c’est un rĂ©gal avec un minimum d’ingrĂ©dients!. Plat de cuisson d’un tajine Comme la plupart d’entre vous le savent, le tajine est Ă  la fois le nom du plat de cuisson en terre cuite et de la prĂ©paration qu’on fait cuire dedans. Mais lorsque vous lisez le mot tajine, ne pensez pas que vous avez absolument besoin du tajine en terre cuite pour le rĂ©aliser. C’est vrai que la cuisson dans le tajine en terre surmontĂ© du couvercle conique donne beaucoup de saveur, mais une cocotte ou une grande poĂȘle peut faire l’affaire. Il faut juste que votre ustensile ait un couvercle parce que la cuisson se fait Ă  l’étouffĂ©e. Les Ă©pices pour tajine Les Ă©pices et les herbes aromatiques sont importantes pour prĂ©parer un bon tajine bien parfumĂ©. Il existe mĂȘme des mĂ©langes d’épices Ă  tajine tout prĂȘts dans le commerce. Personnellement, j’utilise ces Ă©pices pour parfumer mes boulettes de viande kefta ainsi que la sauce de mon tajine le paprika en poudre, le gingembre en poudre, le cumin en poudre, le poivre du moulin, le persil frais ou de la coriandre, ou moitiĂ© – moitiĂ©, et parfois de la menthe fraĂźche ou sĂ©chĂ©e. N’hĂ©sitez pas Ă  ajuster les quantitĂ©s de chaque Ă©pice et herbe selon vos goĂ»ts. Remarque La recette dĂ©taillĂ©e avec la quantitĂ© de chaque ingrĂ©dient est donnĂ©e en bas de ce billet. Ce tajine aux boulettes de viande et pommes de terre est un plat complet. Je le sers avec du pain qu’on fait tremper dans la sauce. C’est dĂ©licieux et rĂ©confortant. Un autre tajine populaire le tajine de poulet aux olives. Ce tajine aux boulettes de viande aux pommes de terre va aller dans ma collection de plats complets et dans la sĂ©rie des plats cuits dans un seul ustensile de cuisson. Si vous avez aimĂ© ma recette, vous pouvez me suivre sur Pinterest Facebook Instagram Twitter MERCI ! Tajine aux boulettes de viande et pommes de terre sauce tomate Type de recette Tajine Cuisine Grand Maghreb 500 g de viande hachĂ©e de boeuf ou moitiĂ© boeuf - moitiĂ© agneau ou veau 6 pommes de terre moyennes 1 oignon moyen blanc ou rouge 2 gousses d'ail 1 filet d'huile d'olive œ cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de cumin en poudre 1 cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de gingembre en poudre 1 cuillerĂ©e Ă  soupe de paprika œ cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de piment en poudre facultatif 1 botte de persil ou de coriandre, ou moitiĂ© moitiĂ© De la menthe fraĂźche ou sĂšche facultatif Sel et poivre du moulin selon votre goĂ»t 1 tasse 250 ml de tomates pelĂ©es et concassĂ©es j'ai utilisĂ© des tomates en boĂźte Quelques olives rincĂ©es et Ă©gouttĂ©es vertes et/ou violettes Epluchez votre oignon et hachez-le finement. Epluchez vos gousses d'ail et pressez-les dans un presse-ail ou hachez les. Ciselez les feuilles de persil ou coriandre et Ă©ventuellement les feuilles de menthe. Epluchez vos pommes de terre et coupez-les en quatre puis chaque quartier en 2. Versez un filet d'huile dans votre plat Ă  tajine une cocotte ou une grande poĂȘle avec couvercle. Faites chauffer puis ajoutez votre oignon hachĂ©. Laissez revenir quelques instants en remuant. Ajoutez l'ail et laissez revenir rapidement. Versez les tomates concassĂ©es, la moitiĂ© de chaque Ă©pices, et 1 petit verre d'eau. Salez et poivrez selon votre goĂ»t. Portez Ă  Ă©bullition, baissez le feu et laissez cuire doucement Ă  couvert pendant 10 minutes. Pendant que la sauce tomate cuit, prĂ©parez les boulettes de viande mettez votre viande hachĂ©e dans un saladier. Ajoutez le reste des Ă©pices et la moitiĂ© des herbes. Salez selon votre goĂ»t. Malaxez le tout Ă  la main. Formez des boulettes de la taille d’une noix. Ajoutez les morceaux de pommes de terre, les boulettes de viande et les olives dans la sauce tomate. Salez lĂ©gĂšrement et poivrez. Parsemez avec le reste des herbes aromatiques. Couvrez et laissez cuire 35 minutes, jusqu'Ă  cuisson des boulettes de viande et des pommes de terre. Piquez les pommes de terre avec la pointe d'un couteau ou une fourchette, si elle s'enfonce facilement, elles sont cuites. Servez votre tajine chaud accompagnĂ© de pain pour saucer. Moi je rajoute toujours un filet d'huile d'olive. J'adore l'huile d'olive. Bon appĂ©tit! 1. Pour gagner un peu de temps a. vous pouvez prĂ©parer le mĂ©lange de viande hachĂ©e et Ă©pices la veille. Gardez le au frigo dans un contenant hermĂ©tique. b. Vous pouvez aussi prĂ©parer la sauce tomate Ă  l' Attention ne mettez pas trop de sel, les olives sont dĂ©jĂ  vous prĂ©fĂ©rez,vous pouvez les dessaler avant de les ajouter dans votre tajine. Pour cela, il suffit de les faire bouillir deux ou trois fois dans de l'eau en les Ă©gouttant et en changeant l'eau Ă  chaque fois.3. Pour les amateurs de piquant comme moi au moment de servir, pensez Ă  ajouter un peu d'harissa ou toute autre sauce piquante de votre choix. Yummy!4. Pour faire des variantes de tajine aux boulettes a. N'hĂ©sitez surtout pas remplacer ou ajouter en plus des pommes de terre, d'autre lĂ©gumes de votre choix. Pensez aux haricots verts, artichauts, fenouil, petits pois, fĂšves fraĂźches ou surgelĂ©es, ...b. Et pourquoi pas utiliser aussi des boulettes de poulet ou de dinde hachĂ©e, ou de poisson ? C'est bon aussi ! Yummy! PrĂ©parationde la recette. Commencez par cuire les Ă©pinards et les assaisonner, rĂ©servez. Dans un grand saladier, mettre la viande hachĂ©e, l'ail, l'oignon, les Ă©chalotes et le persil coupĂ©s en petits dĂšs. Remuez Ă  la main puis ajouter les Ă©pinards et mĂ©langer de nouveau Ă  la main. Faire des boulettes: il faut bien les serrer pour qu C’est parce que cette recette de Ginger & Turmeric Meatballs en anglais m’a intriguĂ© qu’elle a atterri dans mes favoris, il y a pas mal de temps dĂ©jĂ . Si vous saviez comme la liste des recettes Ă  tester est longue ! Infiniment longue j’ose mĂȘme dire
 Pour mon grand plaisir ! Il y a dĂ©jĂ  beaucoup de recettes de boulettes sur le blog. Mais si cette recette m’a particuliĂšrement intĂ©ressĂ©, c’est parce mĂȘme si j’ajoute assez souvent des lĂ©gumes dans mes boulettes, pour les parfumer et/ou leur donner du moelleux, je n’ai jamais essayĂ© une version oĂč il y a, en proportion, autant de lĂ©gumes que de viande ! Elle est aussi plus rapide Ă  faire que mes recettes habituelles car il n’y a aucune prĂ©cuisson. Le rĂ©sultat est diffĂ©rent
 et dĂ©licieux ! Je suis totalement conquise. Ces boulettes sont moelleuses grĂące aux lĂ©gumes. Je n’ai pas vraiment senti leurs goĂ»ts. Sauf que la carotte leur a donnĂ© une note lĂ©gĂšrement sucrĂ©e trĂšs agrĂ©able. Elles sont aussi dĂ©licieusement parfumĂ©es grĂące aux Ă©pices. L’ajout de raisins secs est ma petite touche personnelle, Ă  vous de voir si vous avez envie de les ajouter, ou pas. On a dĂ©gustĂ© les boulettes simplement trempĂ©es dans du yaourt grec. C’était parfait ! On peut aussi les servir avec du houmous. Maintenant que j’ai pris mes marques avec mon nouveau boulot, je vais essayer de reprendre le rythme et de vous proposer des publications plus rĂ©guliĂšres
 Essayer hein ! 😉 Pour une douzaine de boulettes 2 ou 3 carottes env. 200 gr 1 courgette env. 200 gr 1 petit oignon env. 100 gr 1 c Ă  c de curcuma en poudre 1 c Ă  c de gingembre en poudre 2 c Ă  c de sel 450 gr de viande hachĂ©e* 1 Ɠuf ÂŒ de bouquet de coriandre 50 g de raisins de Corinthe facultatif * j’ai utilisĂ© un mĂ©lange de bƓuf et de porc, prĂ©parĂ© et hachĂ© par mon boucher. PrĂ©chauffer le four Ă  180° C. Rincer la courgette. Les sĂ©cher avec du papier absorbant. Éplucher les carottes et l’oignon. RĂąper les lĂ©gumes. J’ai rĂąpĂ© la courgette et l’oignon avec une grille Ă  gros trous et les carottes avec une grille Ă  trous moyens. MĂ©langer, dans un grand saladier, les lĂ©gumes, les Ă©pices, le sel, les raisins de Corinthe et la viande. Ajouter la coriandre ciselĂ©e et l’Ɠuf. Bien mĂ©langer. Former les boulettes et les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner pour environ 30 minutes. Adaptez le temps de cuisson Ă  la taille des boulettes. Servir immĂ©diatement. Note gĂ©nĂ©rale concernant les recettes avec une cuisson au four les temps de cuisson, au four, sont donnĂ©s Ă  titre indicatif. Il est nĂ©cessaire de les adapter en fonction de votre matĂ©riel. Plus d’infos ICI. VĂ©rifiez toujours la cuisson en plantant au centre du cake ou du gĂąteau, une pique, la lame d’un couteau ou un cure-dent, par exemple. Il doit ressortir bien sec. Texte, recette & photographie de Carole Merci de ne pas faire de copier/coller de mes textes sur vos blogs et sites. Les textes et photos sont la propriĂ©tĂ© d’Altergusto et ne sont pas libres de droits. Toute reproduction de ce blog, et de son contenu, tout ou en partie, textes, photos, charte graphique, est interdite sans la permission Ă©crite de l’auteur sauf mention particuliĂšre. ED8g0E.
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